アクアフォースに癒された（い・・・＜笑）

震災後のPTSDなんだろう、僕もなんとなくlow moodが続いている。いつも頭のどこかが震災のほうに向いていて、落ち着かない気分。なんとなくどんより気分で３週間。きょうは研究日。精神的な疲れと身体的負荷とのバランスをとりたくて、夕方から身体を苛めるべくジムへ。照明を絞って薄暗い中を、５kmのラン、ストレッチ15分、マシン２セットx２、仕上げに６本300mのスイムで軽めに伸びてじっくり２時間過ごした。けっこうへろへろになったけれど、心地いい疲労感。マネージャーが、停電がない限り電力をセーブしながら、休館日なしで23時まで開けることにしたと。明日から4月だものね。桜も咲き始めたし、気分的に大きなリセットの時期かもしれない。

画像は新しい真木よう子さん　Orbis アクアフォースのCM。いいなあ。
いい女を見るとさらに元気が出る僕（54歳男）ってどーよ（笑）。

こっちはバリスタの映像。これもいいなあ。でもこの女優さん、あまりしゃべらないほうがいいかも。